Alla inlägg den 15 september 2011
Då bär det av till Ishallen igen!
Tror snart att jag bor där! He he Tuva tränar 3ggr i veckan och ena dagen har hon även fys! 50 min is varge gång å sen 50 min fys en gång!
Tisdagar: 16,00 Is
Torsdagar: 18,00 Is
Söndagar: 9,15 Is + Fys
Massa träning är det! Men hon är så duktig å kämpar på! Visst ibland så är det gnäll men hon är som sagt bara 7år! Och när vi väl är där så kämpar hon på bra å tycker att det är kul! Hon är lite av en hemma tjej! Men man kan inte bara sitta hemma på kvällarna å inte göra någonting!
Jag själv testade massa sporter när jag var liten men jag stannade aldrig länge vid någon sport jag gav upp! Det enda jag ville göra hade inte min mamma råd med då hon var ensamstående med mig och det var att Rida! Suck sånt är livet!
Jag önskar nu så här i efterhand att min mamma varit lite hårdare å inte låtit mig ge upp så fort! Jag var faktiskt riktigt duktig på både fotboll å handboll! (Måste dock påpeka att jag har värdens bästa mamma som kämpade på och verkligen försökte med mig)
Nu som sagt iväg å frysa lite! Allt för min älskade dotter!
Kramisar
Ja snacka om att jag är snurrig!
I dag när jag kommer til jobbet så stog det på mitt schema att jag bara jobbade till 12.30? Hmm så jag kollar mitt schema i almenackan! Å men titta jag jobbar bara halvdag i dag! Skönt men kändes lite fel då man ställt in sig på att jobba hela dagen!
Så nu är jag hemma och skall slappa i soffan en stund! Skönt!
I morgon blir jag inte ledig utan jag skall jobba lite extra då jag behöver lite komptimmar! He he! men det gör inget då jag är ledig sen hela helgen!
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|