Hur kan färska rödbetor vara så goda?

Att jag inte har upptäckt det tidigare! Kokta varma rödbetor till pyttipanna är ju så gott å sen dan efter om det blir något kvar kan man fräsa upp dom tärnade i lite olja å kryddor! Blir mumsigt värre!

Har alltid trott att det skall vara så krångligt med färska rödbetor! Men det är ju jätte enkelt!

I dag så har vi städat Tuvas rum! Det vart en halv sopsäck att kasta! Hon samlar på sig lite tror jag ! Sen så när vi var kalra så fick hon mina gamla Barbidockor som jag hade när jag var liten! Men hon fick förhållnings order om att vara rädd om dom å fint i sitt rum! Annars så tar jag tillbaka dom! Hon har nu lekt med dom hela dagen!

Nu skall här tittas på Robinson å mysa i soffan! Ännu mår man inte bra! Tog den sista energin till att städa tuvas rum!

Kramisar

Vad skall man göra med gamla aldeles förstora jeans?

Jo man tar å klipper sönder dom och så nålar man lite och tar fram symaskinen!

Sätter sig å syr lite!

Å men titta det blev en ny Kulpåse som min dotter behöver!

Jag lovar det är inte en enda i skolan som

Har en sådan kulpåse!

He he!

Tuva vart jätte glad!

Kramisar

* Trött Ok

* Huvudvärk Ok

* Snuvig Ok

* Hostig Ok

* Svider i Halsen Ok

* Ont i kroppen Ok

* Feber Ok

Slutsats: Förkylning som heter duga!

Blir en hemma dag i dag! Inte roligt att vara genomförkyld!

Tuva är lika rolig hon med! Så det blir till att Vabba i dag!

Sambon är snuvig han med! Suck!

Då är hösten här! med alla sina sjukdommar!

Krypa ner i soffan å glo på tv! Tuva är i sitt rum å tittar på tv hon med! Samt spelar lite Ds!

Kramisar

Då har mamma delat med sig till oss alla i familjen!

Mamma var ju som nämt hemma hos oss i helgen och hon var genomförkyld!

Så genom ett trollslag så vaknar jag i dag och har ont i halsen och är genomsnuvig! Tuva vaknade hostig och snuvig!

Vi har varit på Jobb och skola i dag! men jag undrar om vi kommer iväg i morgon?

Jag har börjat att frysa jätte mycket och Tuva är inte alls piggelin! Får nu se hur vi mår i morgon bitti! Om vi kommer iväg?

Nu skall jag krypa ner i soffan och kolla på tv! Och vila i massor!

Kramisar

Hurra! Vilka stora minus i dag!

Jag är så himla glad! Måste ha gjort någonting rätt i alla fall!

Här är veckans mått:

Vikt: 89,2 -2,3kg (21,1)

Midja: 109cm -1cm (14)

Stuss: 116cm -2cm (18)

Lår: 58cm -0cm (8)

Överarm: 37cm -0cm (3)

Byst: 107cm -2cm (17)

Underbyst: 95cm -2cm (12)

Totalt innom()

Äntligen så har jag ett BMI på under 30! det känns så himla skönt! Jag är inte fet längre! Bara överviktig! och jag har även nått mitt nästa mål! Att komma under 90kg! I dag kommer det att vara en toppen dag!

Kramisar

Hur mår jag just nu då? Jag mår Toppen kan jag lätt säga! Det känns riktigt bra det känns verkligen att jag har tappat massor i vikt! (Trots att jag inte ser det i spegeln)

Jag äter som jag skall och jag dricker nästan som jag skall! Alla målen jag skall få i mig får jag i mig!

Hur ser egentligen min mat dag ut undrar nog flera?

Så här ser det ut:

06,00 Frukost: Mannagrynsgröt 2dl.

09,00 Mellis: Dubbelknäckemacka med tex Baconost och paprika.

11,00 Lunch: Matlåda från gårdagens middag ca 2dl ink grönsaker.

14,00 Mellis: En Frukt.

16,00 Mellis: 1-2st Kanel knäcke.

18,00 Middag: 1st fläskfile bit, ½dl ris (max) ½dl champinjonsås,

        En Broccoli och en blomkås bit.  

20,00 Mellis: 2dl Fil med 2msk musli.

Alla sju målen får jag i mig! Jag dricker som mest vatten från morgon fram till middagen! Inte så mycket på kvällen! Vill inte behöva gå på toaletten på natten!  

Ikea i dag var ingen lätt dag! Mycket folk och så var vi på ikea i kungenskurva! Detta ikea är alldeles för stort inget roligt alls att gå där! men mamma ville prompt dit. men aldrig mer den ikea utan det blir den i Barkaby istället! Mycket trevligare där!

Hittade allt det jag skulle ha å lite till som vanligt! Behövde lite mer anschetter som jag äter på får ju diska hela tiden annars ju! Sen så behövde jag en skåpsdörr till min nya pyssel hylla som jag numera har i köket! Kommer att bli så fint!

Kramisar

Tuva å grannen Alex var riktigt kreativa i går! Dom lekte jätte fint hela dagen ute i det fina vädret!

Dom tog lite restbrädor å en gammal grind, lite stenar å isoleringstejp å vips så hade dom byggt en Sjörövar båt! Så duktiga!

I dag efter skolan så längtar dom tills att få leka med den igen!

  Alex på Båten! Stolt som en tupp! Tuva var nån annan stans just då!

Kramisar

Då var jobbhelgen äntligen över! Så skönt!

I morgon skall jag och mamsen åka till ikea! Vart inget i Torsdags!

Jag har druckigt toppen hela helgen legat runt ca 1,5liter så det är bra!

Har annars varit en ganska hendelselös helg med tidiga kvällar då man jobbat! Tidig kväll i dag med då jag skall upp i morgon! Nu skall jag gosa ner mig i soffan med lite kvällsfika! Mannagrynsgröt! Så gott!