Direktlänk till inlägg 9 januari 2012

Utmaningen V 1

Kommentera (2)

Av Ullissa - 9 januari 2012 12:33

Då var det dax att skriva in förra veckans rapport om 12 veckors utmaningen!

Mina resutlat:

Vecka 1

Måndag: 30min Crosst.

Vatten ca 1 liter.

Tisdag: Vilodag

Vatten: ca 1,3 liter

Onsdag: 20min Crosst

Vatten: ca 2 liter

Torsdag: Vilodag

Vatten ca 1,5 liter

Fredag: 60 min Gym

Vatten ca 2 liter

Lördag: Vilodag

Vatten: ca 0,5 liter

Söndag: Vilodag

Vatten ca 2liter

Total tränings tid denna vecka: 110min

Viktnedgång: 1kg

Riktgigt stolt över mig själv!

Pluss träning med hela 20min!

Kramisar

.Tränings Dagbok

Dela

Lena Lindberg

9 januari 2012 13:18

Kanonbra jobbat Ulrika!!
Kul när man ser att det ger resultat med träningen :) Toppen!

http://lenalindberg.bloggplatsen.se

Ullissa

9 januari 2012 15:06

Ja men inte trodde jag resultatet skulle bli så bra första veckan? Men man fär väll hoppas att min stillastående platå är över nu!
Kramisar

Mitt Nya Liv

9 januari 2012 22:22

Vad duktig du är.. Roligt att du går ner i vikt oxo.. Tänk om de kunde hända hos mig med ?
Jaja, de kanske kommer..

Bra jobbat av dig i alla fall.

Kram kram ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Ullissa

9 januari 2012 22:27

DEt kommer vännen! Det tror jag! kämpa vidare å ge inte upp!
Tack till dig för allt stöd!
Kramisar

Bra avslut på helgen.

Kommentarer (0)

Av Ullissa - 16 oktober 2016 22:06

Jag kom till gymmet tillslut. Lillan var lite kinkig innan men sen piggade hon på sig (i gen feber). Skulle ändå köra stora tjejen dit så bestämde mig precis innan vi skulle gå att ä jag kör jag med. Så det blev 30min crosstrainer och massa mage s...

Äta vad jag vill.

Kommentarer (0)

Av Ullissa - 16 oktober 2016 10:50

Älskar verkligen viktväktarna. Stora dottern har bakat scones i dag. Så det vart lyx brunch med scones, marmelad och ost. 10sp för allt men det är det värt. (2 trekanter) Tänkte mig egentligen iväg att träna i dag. Men lillan börjar få l...

Bra vägdag.

Kommentarer (0)

Av Ullissa - 16 oktober 2016 06:54

En fin morgon på vågen. Känns bra. Snart nästa delmål. Vikt 92.9kg - 0.8kg tot - 6.8kg Midja 98cm - 1cm tot - 9cmStuss 112cm - 2cm tot - 9cmByst 101cm - 0cm tot - 8cmU Byst 91cm - 1cm tot - 4cmArm 31cm - 3cm tot - 6cmLår 57cm - 0cm tot - 3cm 9c...

Hösten är här.

Kommentarer (0)

Av Ullissa - 15 oktober 2016 10:23

Då är det helt klart höst ute. Vackra färger och kyla som känns. Jag fryser rätt så mycket och här om veckan hade jag 3 tröjor på mig men frös ändå. Inomhus..... Burr. En fördel med hösten är allt mys man kan ha. Älskar att tända ljus och m...

Min räddning.

Kommentarer (0)

Av Ullissa - 13 oktober 2016 19:50

Nutella är min räddning när sötsuget sätter in vissa kvällar. 1 knäcke macka och 2 stk Nutella är endast 3sp. Nutellan är lagom söt och stillar sötsuget. Och så gott på knäckebröd. I dag har med varit en toppen dag har tom. 3sp kvar i dag....