Alla inlägg under mars 2013
Har ju som sagt varit på lite ultra ljud och allt var som det skulle.
1:a Vaginalt fick se den lilla räkan som var sååå liten inte ens meningslöst att ta en bild. Men allt såg så fint ut sa läkaren!
2:a Ultraljudet var Cub testet där dom mäter nack spalten för att se om det finns några avikelser. Det fans det nu inte så det var skönt.
Det konstaterades Troligtvis att det var en liten TJEJ! Troligtvis.
Lillan v.12:
Lillans Fot. 10mm stor!
3:e och Rutin ultraljudet så Bekräftades det att det var en Tjej. Allt såg ut som det skulle med lillan. Hennes hjärta, ryggrad, njurar mm såg så fint ut. Det ända var att moderkakan låg lite dumt men den ska dom kolla på tillväxt ultraljudet i v.32 så det känns skönt.
Lillan v.19:
Lillans hand och ansikte i profil:
Längtar tills jag får hålla henne!
Kramisar
Då var det 50% på appen gånget av Graviditeten!
Härligt nu kan man starta nedräkningen. Nu är det mindre dagar kvar att vara gravid än vad jag varit! Så himla skönt.
Ska till Barnmoskan i dag och lyssna på Lillans hjärtljud.
Först nu ska jag få lite masage av min sjukgymnast!
Ha det gott.
Kramisar
I morgon firar jag halv vägs i graviditeten. Så gott nu kan nedräkningen börja......
Detta firar jag med att tvätta mina minsta bäbiskläder från Tuva och lite som jag fått. Längtar tills jag får börja använda kläderna! Snåret så.
Hmmm då var det dag fyra på min socker avgiftning! Inget godis, bullar, kakor och annant onyttigt på Fyra dagar. Jag känner mig så stolt.
Men i dag så har det inte varit lätt. Har varit så sugen flera gånger och det har inte varit kul.
Men värst är nu på kvällen. Jag sitter ensam hemma och är såååå sugen på någonting? Har tagit lite melon och 4st kex, sen nu lite nötter men jag är fortfarande sugen.
Har glass i frysen, choklad i kylen och choklad i en skål i bokhyllan, men jag har inte rört någonting ännu. Ska nog snart gå och lägga mig snart tror jag så jag inte tar något!
Känns precis som med rökningen men detta är svårare att bli av med suget. inte kul alls.
Vattnet i dag har varit sådär. men vågar inte dricka mer i kväll för då kommer jag inte sova utan bara springa och kissa hela natten. det är inte kul. Räcker med min foglossning!
Nu ska jag försöka att sova ha det gott. Hoppas på en bättre dag i morgon med mindre sug!
Kramisar
V.20 (i graviditeten)
Gravid Träning.
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag: 30min Vg.
Fredag: 60min Pr
Lördag:
Söndag:
Total tid: 90 min
_________________________
Mitt mål är att starta smått i den mån jag förmår. men helst 30 min/4ggr i veckan det blir 120min totalt.
Förkortningar:
Vg= Vattengympa
Pr= Promenad
Gg=Gravid gympa hemma
Si= Simma
Vart 90min i alla fall! Bättre än inget!
Kramisar
Då våt det dax för mitt nyttiga mellan mal. Visst det slår inte en god saftig bulle men det var betydligt mer mättande och nyttigt.
Blomkåls bitar, Paprika bitar, pistagenötter och en kopp kaffe. Lätt att ta med sig och håller länge.
Vatten drickandet har varit så där i dag. Jag var bättre i går. Men dagen är inte slut.
I dag så har det gått bra på jobbert efter sjuksrivning. Haft lite ont i höfterna men det har gått.
Avslutade dagen med en Biokväll med familjen i Kista Galleria. Det blev god mat i foodcorten glömde dock bort att jag inte skulle äta så mycket kolhydrater så det vart pommes till Gyrosen. Men men tog däremit inget godis till ilmen utan Popcorn och smaksatt vatten. Känner mig riktigt stolt!
Och I dag på dagen när jag jobbade så har jag ätit bra med. Inget onyttigt här inte. *ler*
Filmen som familjen såg vart Röjar Ralf. Riktigt rolig.
Nu ska jag sova! Trött som bara den. Godnatt
Kramisar
Då var det nyttig fredags mys som står på bordet.
Istället för chips , godis och läsk
Är det Grönsaker med dipp och kolsyrat vatten.
Så gott tar dock lite mer tid att göra i ordning och ska jag erkänna så är det faktiskt dyrare än chips och godis.
Det är inte kul att det ska vara så att det nyttiga ska vara dyrare än det onyttiga. Blir ju att man tar det onyttiga då det även är snabbare. Fel i världen.
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|