Nu är jag så trött på att inte få träna!

Jag vill röra på mig jag kämpar varje dag med att behålla lusten till att träna så att bara för att min kropp är en soffpotatis just nu pga sjukdom så försöker jag behålla rätt stämning i huvudet så när jag väl är frisk så kommer det finnas där nartuligt. Hoppas.

Jag har märkt att det jag tappade under tiden jag var som sjukast är svårt att behålla. I måndags när jag vägde mig så hade jag gått upp dock bara 4hg men i alla fall. Så nu måste jag verkligen tänka på inkomster och utgifter vad gäller min mat.

Stillasittande kräver inte så mycket mat. Men man blir ju så sugen när man inte gör någontin. Detta är inte lätt. Sitter ju här i soffan och skulle kunna äta hela tiden.

Men i går så bet jag ihop och tog mig i kragen ang maten och jag hade inte gått upp i dag utan ner 2hg igen så skönt.

Summan är: Hålla igång viljan till att träna och tänka på vad och hur mycket jag stoppar i munnnen.

Javisst ja jag glömde en sak VATTEN! he he måste dricka massa vatten.

Kramisar

Jag kan inte sova!

Suck jag la mig i rätt tid när jag var trött. Klockan var runt halv elva jag går ändå upp varje dag klockan 7 då skruttan ska till skolan.

Men jag halvslumrar bara hela tiden. Jag är jätte trött men det kryper så i benet på höger sida. Det är så himla jobbigt. Hade blivit av med mitt kryp i benen efter Op så jag trodde den var borta för gott. Men nu när jag slutat med dom starka värktabletterna så är den tillbaka. Suck hoppas det inte kommer bli ett långvarigt problem som det var föru.

Hatar verkligen när jag inte kan sova.

Suck säger jag bara.

Har nu gått upp en stund ur sängen och tänkte dricka lite mjölk och sen gå å sova igen. Kan hjälpa ibland att gå upp och bryta mönstret lite granna.

Hoppas jag får sova snart.

Kramisar

Nu när jag har börjat bli piggare så har jag tänkt lite på vad vi skall äta resten av min sjukskrivning.

Så det blev att jag skrev ihop en meny för resten av sjukskrivningen.

Det blev visst bara fisk en dag men massa annat gott å nyttigt.

Meny:

3/10 Onsdag:   Pizza (inte så nyttigt men familjen beställde det i dag)

4/10 Torsdag:   Gratinerad lax i tomat.

5/10 Fredag:     Vego burgare. (Måste leta recept)

6/10 Lördag:    Lasange.

7/10 Söndag:   Gräddstuvad Lever.

8/10 Måndag: Rester.

9/10 Tisdag:    Makaronipudding m.morötter

10/10 Onsdag: Ungsfylld Paprika m.Bulgur

11/10 Trosdag:  Korvsoppa

12/10 Fredag: Rester

Till alla maträtter så serveras Gurka, Tomat och paprika (ej sopp dagen)

Ser riktigt fram emot dessa maträtter är så trött på att bara äta samma hela tiden som kötbullar, falukorv m makaroner, Pyttipanna, Korvstroganoff mm.

Ska bli kul att hitta ett bra recept på Vegoburgare. hmm men det kommer att bli så gott.

Nu skall jag ta å fixa lite i köket ser för G***t ut. he he. Snart så är det fint igen.

Hoppas min meny är till någons hjälp

Kramisar

Har hittat på ett recept på Lax.

Den är sanbb och jätte enkel.

Tomat Lax. 4port

4st Djupfrysta Laxfileer

2st Krossade Tomater med smak ex Vitlök & Örter

Salt, peppar

(Färska örter)

Riven ost.

Lägg Laxen i en ungsäker form. (Ej för stor)

Salta och peppra Laxen

Häll över Krossade tomater

(Strö över färska örter)

Strö på Riven ost

Ställ mitt i ugnen ca 200grader

Grädda tills laxen är genomstekt ca 30min.

Servera med ris, bulgur, Coscos eller liknande

Och Grönsallad.

Så himla gott och som sagt så enkelt att göra.

Välsmakat.

Bilder: http://ullissa.bloggplatsen.se/2012/10/05/8760449-min-goda-lax-och-tomat-gratang/

Kramisar

Sov inte så bra i natt heller!

Det var svårt att somna i gårkväll och jag hade som kryp i benen. Men men bara att bita i hop inte ta mer starka tabletter för min del..

I dag så ska jag till Dsk som vanligt har inte lagt om tån på hela helgen så det ska bli spännande att se hur det ser ut i dag.

Sen så skall jag iväg med Anna L och ta en fika i något köpcentrum härligt härligt.

Måste även köpa nya jeans i dag då som sagt tidigare inte kan ha mina nya längre eller jag kan ha dom men sitter inget snyggt så det blir en storlek mindre. He he.

Provade även ett par andra jeans som jag har här hemma dock inte lika sköna men går att använda och det var i storlek 40 jippi.

Nu på morgonen så har jag en så kurrig kattunge vill bara gosa hela tiden i mitt knä.

Kommer bli en lung dag i dag med i regnrusket.

Kramisar